|
кудааа
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 22,68g | Hh: 62,86g.
Aamiainen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирмень Творог 5%. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Пирожок с Картошкой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Шурпа. Välipalat/Muut: Банан, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|