Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 134,61g | Hh: 244,17g.
Aamiainen: Apple Cider, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Chicken Salad, Horizon Organic Fat Free Milk, Fruit Salad. Päivällinen: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Avocados , Sargento Classic Mexican 4 Cheese, La Banderita Corn Tortillas, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Pace Chunky Mild Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Välipalat/Muut: Meijer Apple Cider, Icelandic Provisions Raspberry Skyr, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|