Päiväkirja - Benszm, 19 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2022:
2697 kcal Rasva: 93,87g | Prot: 109,30g | Hh: 348,04g.   Aamiainen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Lounas: Mister Choc Schoko Sticks Maxxi, Knorr Soße Zum Braten, Mais, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Nutella Nutella, Lidl Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Snack Day Toffee Karamell Popcorn. lisää...
3149 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

71 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Flott unterwegs,Supieee! Hut ab,weiter so 👍🏻 
19 joulu 22 jäseneltä: schokokuss.70
Danke Mädels 😙 
19 joulu 22 jäseneltä: Benszm
😀👍🏻 
21 joulu 22 jäseneltä: Ritamine__

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.