|
Corona, keine Bewegung, naschen 🙈 und monatliches Übel... Nun ja...
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 123,89g | Prot: 114,05g | Hh: 56,51g.
Aamiainen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Hofburger Toast Schmelzscheiben, Aldi Dinkelschnitte, Eiklar, Spiegelei. Päivällinen: Lidl Hack Möhren Auflauf mit Feta . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|