Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 51,44g | Hh: 114,87g.
Aamiainen: Hacendado Pan Molde Semillas y Pipas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Milbona Mantequilla Light con Sal. Lounas: Kiwi Fruit, Eroski Calabaza Fresca, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Onions , Garlic , Cauliflower , Potato. Päivällinen: Carrots , Cauliflower , Cadbury Curly Wurly, Colemans Saudage Caserol, Lidl Longaniza Fresca Pollo, Bell Peppers, Onions , Mushrooms . Välipalat/Muut: Covap Leche Semi Desnatada, Coffee (made from Ground), Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katie Vic
|