|
|
2026 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 237,39g | Hh: 147,69g.
Aamiainen: Реми Салат Красное Море, Рогачев Сгущенка, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Магнит Банан, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Мираторг Печень Говяжья. Päivällinen: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
|
2624 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 5 minuuttia, Seksi - 15 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Vaellus - 26 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|