Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 28,27g | Hh: 298,74g.
Päivällinen: Борщ, Зефир в Шоколаде, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Банан, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|