Päiväkirja - natalia29santos, 23 syys 18

Profiili - natalia29santos | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2018

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 18 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2018:

470 kcal

Rasva: 27,58g | Prot: 27,37g | Hh: 28,11g. Aamiainen: Chá de Hibisco. Lounas: Quiabo, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). lisää...

2682 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - natalia29santos

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - natalia29santos, 23 syys 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - natalia29santos