Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 169,99g | Hh: 38,75g.
Lounas: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Снежок Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|