Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 71,56g | Hh: 206,41g.
Aamiainen: Сахар, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Lounas: Картошка Вареная, Котлета Свиная. Päivällinen: Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Каравай Ролл Пшеничный, Лук, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - пубертатная язва
|