Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 71,75g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей . Lounas: Салат Овощной, Lipton Зелёный Чай, Шницель Куриный. Päivällinen: ВкусВилл Пирожные Профитроли. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|