Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 50,58g | Hh: 188,23g.
Aamiainen: Huevo Duro, Zapallo Hervido. Lounas: Campo Austral Jamón Crudo, Lactal Figacitas. Päivällinen: Huevo Duro, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Criollitas Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balljointeddoll
|