Päiväkirja - Benszm, 21 joulu 22

Bald wieder unter 5 💪

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2022:
2540 kcal Rasva: 106,50g | Prot: 119,19g | Hh: 270,99g.   Aamiainen: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane, Sprengel Edelste Pralinen. Lounas: Gebratene Nudeln, Knusprige Ente. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, KitKat Chunky (40g). lisää...
2909 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.