Päiväkirja - бродячий цирк, 21 joulu 22

Блин,я каждый день ем одно и тоже. Поднадоело,но по приходу домой,мама готовит то что я не ем. Где даже калорийность не посчитаешь. А готовить что-то кроме замороженных овощей,времени не находиться,ибо уже по иг время выходит. Я вот думаю,может перед школой себе еду готовить,а по приходу просто подогревать.🤔
Это лучше чем есть одно и тоже каждый день. Но думаю мама может не особо одобрить,хотя не знаю🤷🏻‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2022:
883 kcal Rasva: 54,54g | Prot: 41,23g | Hh: 43,32g.   Lounas: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Просто Молоко Молоко 3,2%. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Tropic. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А еще я собираюсь брать перекусы в школу(в виде фруктов). А то под конец дня повышать калораж батончиками,думаю так себе идея. Еще и подружку подкармливать буду, а то она часто говорит что хочет мандаринки,а у меня их как раз много) 
21 joulu 22 jäseneltä: бродячий цирк

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - бродячий цирк


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.