Päiväkirja - gosicks, 22 joulu 22

pagi ini tes grip dumbell baru, hehe mayan gak sakit di tangan di banding yg plastik

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2022:
1080 kcal Rasva: 24,42g | Prot: 76,58g | Hh: 146,77g.   Lounas: Pepaya, Telur Rebus, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam. Päivällinen: Pisang, Pepaya, Bihun (Dimasak), Ikan Tongkol, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Välipalat/Muut: Rebo Kuaci Original, Kacang Arab. lisää...
2015 kcal Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤣definisi harga yg berbicara.. btw, boleh spill harga😁.. kayaknya enak kalo jd barbel panjang😅.. 
21 joulu 22 jäseneltä: dinaisra1
@dinaistra 1 stik dumbell skitar 70k, platnya yg isian pasir besi murah meriah kekekekekk 
21 joulu 22 jäseneltä: gosicks

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gosicks


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.