Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 99,32g | Prot: 89,38g | Hh: 86,41g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблоко Сушёное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|