Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 87,57g | Prot: 101,30g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Картофель Тушеный с Мясом, Jacobs Caramel Latte 3В1. Lounas: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сильпо Салат Шуба . Päivällinen: Вино Сухое, Сильпо Салат Шуба , М'ясна Лавка Сосиски Рум'яні Кусняшки, Фунчоза с Курицей и Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinkamalinka16
|