Päiväkirja - awanday6, 19 huhti 22

Lph 70
Lbts 41
Ld 98
Lpgg 86
Lpgl 112
Lp 106
84,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:
634 kcal Rasva: 15,90g | Prot: 26,21g | Hh: 96,28g.   Aamiainen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali. Päivällinen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Jagung. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - awanday6


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.