Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 14,81g | Hh: 50,42g.
Aamiainen: Удачный Выбор Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Välipalat/Muut: Морозпродукт Пломбир 20 Копеек в Рожке. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shinshilla76767
|