|
Возвращаюсь к ведению дневника. Неделя была такая тяжёлая, что еда сметалась еще до приготовления, а тренировкой было просто дойти до Универа.
|
1315 kcal
|
Rasva: 39,02g | Prot: 84,31g | Hh: 157,81g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Укроп, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Lounas: Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Зернистая, Мёд, Куриные Грудки (Жареные), Лето Руккола , Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка. Päivällinen: Голден Яблоко , Мандарины, Укроп, Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yas.baby_
|