Päiväkirja - kseniia.smlv, 22 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
76 kg Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2022:
1520 kcal Rasva: 55,65g | Prot: 47,85g | Hh: 205,01g.   Aamiainen: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Агро-Альянс Гречка. Välipalat/Muut: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. lisää...
1673 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kseniia.smlv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.