Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 76,96g | Prot: 120,90g | Hh: 84,13g.
Aamiainen: San Jorge Salchichas Sureñas, Huevo, Las Parcelas de Valdivia Mantequilla, Loncoleche Crema sin Lactosa. Lounas: Cazuela de Pollo. Välipalat/Muut: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Paleta helada proteica sabor platano vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|