Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 91,94g | Hh: 29,95g.
Aamiainen: Бананы. Lounas: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|