|
aku ibu 2 anak balita.. yg 1 3th yg 1 3bln .. melahirkan secara sc.. blm berani WO /olhrga yg berat2 ckup dg kegiatanku sehari hari yg sangat padat sbg ibu rmh tangga dn defkal.. 2mnggu turun 3kg..
|
1419 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 65,13g | Hh: 199,42g.
Aamiainen: Lele Goreng. Lounas: Ikan Bandeng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu. Välipalat/Muut: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Nagasari, Jus Jeruk Peras Segar, Oishi Sponge Crunch Strawberry. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indriandriani121314
|