Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 98,91g | Hh: 108,23g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Урюк Шаурма С Курицей. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|