Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 81,32g | Prot: 75,17g | Hh: 127,21g.
Aamiainen: Красное Золото Икра Лососевая, Рузское Молоко Сметана 10%, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lounas: Trawa Сникерс , Оливье с Курицей, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Сушеные Груши, Грецкие Орехи, Le Superbe Сыр Гран Морис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|