Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 64,87g | Hh: 156,34g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая. Lounas: Томатный Сок, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Суп Грибной. Päivällinen: ВкусВилл Пирожные Профитроли. Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|