Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 27,47g | Hh: 100,31g.
Aamiainen: Parmesan (Gerieben), Aldi Sandwichtoast Weizen, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Ja! Wiener Würstchen, Henglein Kartoffelnudeln. Päivällinen: Gut & Günstig Schokoladeneis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|