Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 36,17g | Hh: 169,97g.
Aamiainen: Torte Piano Черничный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Päivällinen: Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Torte Piano Черничный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|