Päiväkirja - sitifauziah05, 23 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2022:
684 kcal Rasva: 37,26g | Prot: 43,75g | Hh: 49,76g.   Päivällinen: KFC Crispy Chicken Wing, Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Tumis Labu Siam, Tempe, Ayam Kecap, Tahu Bacem. Välipalat/Muut: Buah Pir. lisää...
2427 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 20 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 52 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sitifauziah05


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.