Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 107,45g | Hh: 262,33g.
Aamiainen: Клубника, Своя Линия Рис, Миндаль, Куриное Филе, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Яготинский Простокваша. Lounas: Своя Линия Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Миндаль, Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, Fizi Fizi Protein Hazelnut, Яготинский Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Метро Лосось, Лакомка Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.pushnina
|