Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 94,17g | Prot: 60,37g | Hh: 173,80g.
Aamiainen: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Свитлогорье Сливки 10%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский. Lounas: Оливковое Масло, Останкино Карбонад Юбилейный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Карусель Сметанник. Päivällinen: Bezmuki Бискотти , Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egorcenkopolina
|