|
|
1336 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 92,84g | Hh: 87,80g.
Lounas: Tahu, Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Kikil, Semur Daging, Tahu Bacem, Urap. Välipalat/Muut: Garuda Pilus, Rujak Buah, Melon, Buah Pir, Nangka. lisää...
|
|
2388 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 20 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
24 joulu 22 jäseneltä: snackyping
|
24 joulu 22 jäseneltä: sitifauziah05
|
Inputx gmn kak
Kalau kikil
24 joulu 22 jäseneltä: snackyping
|
Di ketik aja kikil ada ko ka
24 joulu 22 jäseneltä: sitifauziah05
|
Itu kakak input kikil aja atau plus bumbu dan minyak
Cz di fa kikil rumah makan padang itu tinggivbanget
30 gram 240 kkk kak
24 joulu 22 jäseneltä: snackyping
|
Iya ka aku input kikil rumah makan sederhana , gpp tinggi demi memenuhi keinginan makan kikil dan kalori harian masih aman hihihi
24 joulu 22 jäseneltä: sitifauziah05
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sitifauziah05
|