Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 42,59g | Hh: 101,28g.
Aamiainen: Fresh Ham, Lactantia Salted Butter, Neilson Dairy 18% Table Cream, Cream (Half & Half) , Half and Half Cream, White Bread , Fried Egg without Fat. Päivällinen: Premium Plus Soda Crackers, Lipton Chicken Noodle Soup, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Kraft Cheese Slice, Villaggio White Bread. Välipalat/Muut: Shortbread Cookies , Light Beer , Coors Light Beer, Coors Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1#@athyme!
|