Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2727 kcal
|
Rasva: 126,96g | Prot: 117,08g | Hh: 287,99g.
Aamiainen: Nature's Heart Cashew Milk, Banana, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pancake Syrup, Plain Pancakes, Berries. Lounas: McDonald's Papas a la Francesa Grandes, McDonald's Big Mac, McDonald's Mcnuggets. Päivällinen: Cheesecake , KFC Ensalada de Col, KFC Pierna, KFC K-Tiras, KFC Puré de Papa, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|