Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 57,10g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Вернер Сосиски Молочные, Iberica Маслины без Косточки, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Айва, Хохланд Творожный Сыр, Вафли из Творога 9%. Päivällinen: Магнит Айва, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вафли из Творога 9%, Томатный Соус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Фарш Индейки , Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ju•lee B.
|