Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 16,95g | Prot: 24,97g | Hh: 54,68g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Чай, Глобус Торт Слоеный , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины. Lounas: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|