Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 108,11g | Prot: 114,44g | Hh: 52,03g.
Aamiainen: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. Lounas: Подсолнечное Масло, Лук, Благояр Куриная Печень. Päivällinen: Белый Медведь Сметана 15%, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|