Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 65,74g | Hh: 155,54g.
Aamiainen: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Рузское Молоко Сметана 10%, Сахалинский Икорный Дом Икра Горбуши, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lounas: Печорин Гречишный Хлеб , Оливье с Курицей. Päivällinen: Мандарины, Ашан Варенец. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Конфеты, Flaronis Кекс Мадлен с Изюмом, Coffee Like Латте (200мл). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|