Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 90,30g | Prot: 151,13g | Hh: 52,71g.
Lounas: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Банан, Суп с Фрикадельками, Лузинская Крыночка Творог 5%, Снежок Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|