Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 45,69g | Hh: 115,84g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна, Фарш Индейки (Приготовленный). Lounas: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Кухня на Районе Хот-Дог. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akiᱬnohanashi
|