Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 47,75g | Hh: 110,22g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Telur Ceplok, Nasi Putih, Urap. Päivällinen: Kentang Goreng, Sayuran Mentah, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _wntrqueen
|