Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 113,74g | Prot: 103,15g | Hh: 190,27g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Сахар. Lounas: Масло Подсолнечное, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|