Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 141,61g | Hh: 201,81g.
Aamiainen: Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Вареное Яйцо, Курица Вареная, ВкусВилл Рис Жасмин. Päivällinen: Курица Вареная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|