Päiväkirja - Spasa13, 26 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
82,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2022:
762 kcal Rasva: 19,25g | Prot: 27,00g | Hh: 126,25g.   Aamiainen: Премия Рогалик с Повидлом . lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Spasa13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.