Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2015
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 14,03g | Prot: 39,87g | Hh: 53,96g.
Aamiainen: Kellogg's Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Bakers Crackerbread Rye Toast, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michellean77
|