Päiväkirja - бродячий цирк, 26 joulu 22

Обед:кофе с молоком и сиропом б/с,отруби,банан и печенька
Перекус:мандаринка(забыла сфотографировать)
Перед ужином мама споила насильно рюмку водки
Ужин:гавайская смесь и сыр
Активность:3к+- шагов

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2022:
879 kcal Rasva: 15,81g | Prot: 25,86g | Hh: 122,53g.   Lounas: Магнит Банан, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Päivällinen: Магнит Сыр Голландский 45%, Сытый Слон Гавайская Смесь, Водка. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
скажи пожалуйста, на какую калорийность получился ужин без сыра? 
26 joulu 22 jäseneltä: aaaniks
aaniks(170),354ккал,там 208г гавайской смеси 
26 joulu 22 jäseneltä: бродячий цирк

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - бродячий цирк


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.