Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2819 kcal
|
Rasva: 145,50g | Prot: 195,94g | Hh: 182,95g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Cream (Half & Half) , Seafood Casserole. Päivällinen: ACE Bakery Rosemary Focaccia , Turkey Meat , Poultry Gravy. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|