Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 105,82g | Prot: 157,82g | Hh: 121,10g.
Lounas: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Пекарушка Пирог с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|