Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 114,89g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Päivällinen: Мандарины, Бананы, Филе Цыпленка Алтай. Välipalat/Muut: Вяленная Оленина, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|